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미세먼지

 안녕하세요. 오늘은 1년 2년 전부터 우리의 건강을 위협하고 있는 미세먼지에 관하여 알아보겠습니다.

미세먼지, 초미세먼지 등등 공기 중에 먼지가 떠다닌다라고 생각하시면 될텐데요. 1, 2년 전부터 미세먼지 때문에 공기청정기라는 상품이 히트를 치게 되는 옛날이라면 생각도 하지 못할 일도 생겼습니다. 그럼 미세먼지란 무엇인가 정확히 알아보고 미세먼지의 원인, 그리고 미세먼지로 인한 질병, 개개인이 할 수 있는 대책에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 미세먼지란 무엇인가?

 대기 중에 떠다니거나 흩날려 내려오는 입자상물질인 먼지 중 흡인성먼지를 말합니다.

-미세먼지 : 입자의 지름이 10마이크로미터 이하인 먼지(PM-10)

-초미세먼지 : 입자의 지름이 2.5마이크로미터 이하인 먼지(PM-2.5)

미세먼지와 초미세먼지는 먼지 직경에 따라 구분한다고 합니다.

2. 미세먼지의 원인은?

 일부 미세먼지는 산불, 황사 등을 통하여 자연적으로 발생하나 대부분 화석연료를 태우거나 자동차 매연가스에서 나오는 대기오염물질에서 유발되는 것으로 알려져 있습니다. 한국 같은 경우에는 중국에서 발생하는 황사가 한국 미세먼지의 주요 원인으로 거론이 되며, 중국에서 불어오는 편서풍의 영향으로 최대 공업국인 중국에서 배출하는 화석연료 배출가스 등이 주원인으로 거론됩니다. 중국에서는 오히려 한국에서 발생한 미세먼지가 서해를 건너 중국으로 온다는 어이없는 주장을 펼치기도 하지만 사실이 아니며, 한국에서 배출되는 오염물질이 주 원인이라는 주장도 있지만, 산업화가 미진한 북한에서도 미세먼지가 심각하다는 사실은 중국에서 내려온다라고 밖에 생각할 수가 없다는게 대부분의 주장이라고 합니다.

3. 미세먼지로 인한 질병은?

 폐와 관련된 질병인 폐렴, 폐암, 천식 등을 악화시키며 뇌졸중, 심장질환 등 심혈관 질병을 악화시킨다고 합니다.

특히 면역력이 약한 어린이, 어르신, 임산부들에게는 더욱더 안좋다고 합니다. 어르신들 같은 경우에는 당뇨, 고혈압 등 중증 질환을 가지고 있는 경우가 많아 건강피해가 더욱 많은 것으로 알려져 있습니다. 생명과 관계가 있는 호흡과 관련이 있는 부분이여서 거의 모든 부분이 안좋다고 하며, 폐 기능을 심각하게 저하시키기 때문에 조심해야한다고 합니다.

4. 미세먼지 대비

(1) 미세먼지 오염도 실시간 확인

(2) 미세먼지 나쁜 날엔 외출 자제, 창문은 닫는다

(3) 황사방지용 마스크 착용하고 긴소매 옷으로 몸을 보호

(4) 귀가 후에는 깨끗하게 씻자

(5) 진공청소기보다는 문부기와 물걸레 사용

(6) 규칙적인 식사와 과일, 채소 등 수분을 충분히 섭취하기

(7) 렌즈보다는 안경착용

(8) 환기는 대기오염 농도가 낮을 때 골라한다

(9) 공기 정화 식물 및 공기청정기를 활용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지한다

(10) 미세먼지에 좋은 음식을 먹는다.(물, 고등어, 미역, 미나리, 마늘, 귤, 브로콜리, 배) 등등

(11) 미세먼지가 심할 때에는 수돗물을 담은 가습기를 절대로 사용하지 말기

(12) 삼겹살은 미세먼지를 씻어주지 않는다. 오히려 흡수되기 쉽게 만든다고 한다. 먹지말자

 미세먼지에 관하여 여러가지 사실들을 알아봤습니다. 겨울이 오면서 미세먼지도 기승을 부리고 있는데요, 미세먼지 심하실 때에는 꼭 마스크 착용하고 나가시기 바랍니다. 건강한 인생 사시길 바랍니다 ^^