즐거운 인생

약쑥의 효능을 한번 알아봅시다!

 요즘에 면역력때문에 몸에 좋은 음식을 많이들 알아보시고 있는데, 약쑥이라는 약초의 효능을 알아보려고 합니다.

약쑥은 신맛이 나는 약초로 맛보다는 건강에 초첨을 맞춰야합니다. 강화에서 나는 약쑥이 유명한데요. 특산물입니다.

이 약초는 유럽, 아시아, 북아프리카, 온화한 곳에서 자라는 식물입니다. 이 식물을 활용하는 나라도 있기 때문에 이 식물에 익숙한 나라도 많습니다. 고대부터 의약 효과가 있다고 많이 알려져 있습니다. 우리 몸에 다양한 이로운 기능들을 합니다. 또한 좋은 약이라고 과하면 독이 되는 법입니다. 부작용도 함께 알아보도록 하겠습니다.

이로운 기능

1. 소화에 좋다.

소화가 잘 안되는 사람들에게 좋습니다.

2. 식욕을 자극시켜 준다.

식욕을 자극시키고 위약의 분비를 촉진 시킵니다. 여름에 식욕이 없을 때 오이냉국이나 레몬같은 신 음식들을 먹어서 식욕을 자극해주는 것과 비슷합니다.

3. 해독기능이 있습니다.

몸을 해독하고, 혈액을 정화하는 기능이 뛰어나며 독성 물질을 없애줍니다.

4. 몸을 따듯하게 해주는 역할을 합니다.

 몸을 따뜻하게 데워주는 역할을 합니다. 수족냉증 같은 경우에 좋습니다.

5. 성욕을 증가시켜준다.

 남성 및 여성의 성욕을 증가시켜줍니다.

6. 통증을 진정시켜주는 효과가 있다.

 치통, 설사, 구토 등을 진정시키는데 효과가 있습니다.

부작용

1. 다량 섭취 시 다량 설사를 할 수 있습니다.

2. 구토를 일으킬 수 있다.

3. 카페인 성분이 있어서 예민한 사람들은 잠을 못이룰 수 있다.

4. 열이 많은 사람이 먹으면 부작용이 생긴다.

5. 속쓰림에는 적합하지 않으니 먹지말자.

사용 방법

1. 쑥차로 섭취

말려서 쑥을 조금 넣고 끓여서 마신다.

2. 쑥목욕

쑥을 넣고 물에 진하게 끓인 후에 욕조에 물과 같이 넣고 목욕을 한다.

3. 쑥좌욕

쑥을 넣고 물에 진하게 끓인 후에 좌욕 용기에 붓고 쑥증기를 쏘인다.

4. 조금씩 태운다.(화재 조심)

집에 잡냄새를 제거할 수 있는데 쑥을 조금씩 태우면 집에 잡냄새를 없애준다.

이상 약쑥에 대해서 알아봤습니다. 다만 중요한 부분은 함부로 드시지 마시고, 꼭 한의사나 의사의 처방을 받고 사용하시는 것을 추천드리며, 부작용이 일어난다면 먹지마세요! 사람마다 체질이 다르기 때문에 잘 사용하셔야 합니다.

다들 건강하시길 바랍니다 ^^